「 健康 」 一覧

雑記

【整体】通っているマッサージ屋さんの先生の顔ぶれが変わったよ

2016/1/23    , ,

わたしが通うお店は、近くにあるショッピングモール(というほどでかくない)の中にあるチェーン店です。 実家がある隣町と、さらに隣接する隣町の合計3店舗。わたしが通うお店は先生が4人で曜日によって代わりま ...

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雑記

【第10回】整体に行ってきました/初めての足ツボ

2015/11/28    ,

冬に向けて冷え性改善のため、足ツボにチャレンジ! すっかり整体に通うのも慣れっこになった今日この頃。ついに足つぼデビューです。ここ以外でも一切受けたことがない初体験。わたしの中のイメージは完全に出川の ...

雑記

ダイエット食を考える。インスタントが楽だけど、不経済だよねという事でちゃんと料理をします。

2015/11/11    , , ,

ダイエット中です。こじまです。 1キロ減ったかと思えば元に戻りを繰り返す。それって別に減ってなくね? ちょっと腸に詰まってたアレコレが出ただけじゃね? と自問自答しています。モチベーションの維持は大変 ...

雑記

第9回 整体に行ってきました/続ける事で分かるようになった不調

2015/11/11    , ,

ちょっと間空いたんですが、明らかに不調が分かるようになってきました。 というか、今までは我慢していた足のダルさとか、肩や背中の痛みや凝りが解消するようになったおかげで、辛い時は辛いと感じるようになった ...

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第8回 整体に行ってきました/1回目の担当の先生と再会。最初の私とどう変わった?

2015/10/30    , ,

月末〜月初は行けなくなるので小刻みに通ってました。 今回は1回目のお試しを担当してくれたおばちゃん先生です。陽気で明るいのでついついおしゃべりしちゃう不思議な雰囲気の持ち主。 ちょうどわたしの休みの曜 ...

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雑記

第7回 整体に行ってきました/ストレスもモミモミで和らげられる

2015/10/26    ,

整体の予約時間の前に、後輩社員にお説教しに職場へ。 わたしは休日に仕事の事を思い出すのが最高に嫌いです。それもあって凄まじくストレス。そしてお説教するのも嫌いです。 だって説教されて喜ぶ人なんていない ...

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生きていくのになににお金をかけるかはみんな違う。自分にとって大事なものを考えて判断すればいい。

2015/9/23    ,

整体に行くようになって、金額をいうと驚かれます。1回5000円前後で1時間〜1時間半。 調べたところ相場ぐらいらしいんですが、わたしの頻度も考えると確かにお金はかかってるかなとは思います。 でも、体調 ...

雑記

目を酷使している自覚アリ! 目を労るならめぐりズムがオススメ。

2015/7/30    ,

数年前から眼性疲労による頭痛がひどくなってきました。 原因は分かっています。 自宅ではパソコン、ゲーム、映画、漫画に本、目を酷使しまくりです。 職場は職場で照明がピッカーン。そうでなければパソコン前で ...

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